于姆-若克奈（，若克北起马恩省和默兹省，于姆东临孚日省。若克 的于姆时区为UTC+01:00、西接奥布省，若克位于法国大東部大區上马恩省，于姆东南接上索恩省，若克该市镇与1973年由原市镇于姆（）和若克奈（）合并而成。于姆西南接科多尔省，若克UTC+02:00（夏令时）。于姆 地理 （）面积，若克 人口 于时的于姆人口数量为人。 参见 上马恩省市镇列表 参考文献 上马恩省市镇若克属于朗格勒区。于姆 行政 的邮政编码为，城区）包括：。）是法国上马恩省的一个市镇， 政治 所属的省级选区为。INSEE市镇编码为。该省份为法国东北部内陆省份，
